남선생의 인생교실 (7) 썸네일형 리스트형 아직도 해외여행 못 가본 사람들 꼭! 보세요. 아직도 해외여행을 못 가본 사람들 보세요. 안녕하세요 남선생의인생교실, 남선생입니다. 오늘은 아직도 해외여행을 가보지 못한 분들을 위해서 글을 써 봤습니다. 네, 오늘의 주제는 말그대로 '아직도 해외여행을 가보지 못한 분들을 위한 글'입니다. 요즘 SNS나 뉴스를 보다보면 해외여행 가는사람들이 굉장히 많아 보이는데요. 그저 남의 일처럼 느껴지는 사람들이 굉장히 많을 거라고 생각합니다. 그분들에게 질문하나 하고싶습니다. "왜 아직도 가보지 못하셨나요?" 라구요. 이런저런 이유가 많이 있으시겠지만, 저는 꼭 한번 해외를 나가보시길 권해드립니다. 만약 독자분이 한국인이라면 말이죠. 사실 우리는 '3면이 바다로 둘러쌓인 대한민국이라는 '우물'에 갇혀 살고있습니다. 제가 꼭 나가보시길 권하는 이유는 당연히 '우물.. 아무것도 안하면 어차피 변하는건 아무것도 없다. 아무것도 안하면 어차피 변하는건 아무것도 없다. 안녕하세요 남선생의인생교실, 남선생입니다. 오늘은 동기부여에 관한 이야기로, '아무것도 안하면 어차피 변하는건 아무것도 없다.' 라는 주제로 글을 써볼까 해요. 우리는 각자의 꿈이 있습니다. 그 꿈의 종류는 굉장히 다양하죠. '나는 운동을 열심히 해서 몸을 만들거야' 부터 '나는 외국어 공부를 열심히 해서 외국인하고 대화를 할거야' 또는 '나는 사업을 해서 부자가 될거야', '나는 정치인이 될거야' 등등... 각자 바라는 꿈이 다르기에 그 수는 당연히 셀수 없을 만큼 다양하죠. 하지만 작심삼일이라는 말이 있듯이, 실천하기가 쉽지가 않습니다. 뭔가를 이루기위해 시작한지 3일만에 그만두기 일쑤죠. 물론 저는 지금도 작심삼일을 실천하고 있고, 과거에도 셀 수 없.. 값 비싼 취미, 위스키. 값 비싼 취미, 위스키. 안녕하세요 남선생의인생교실 남선생입니다. 여러분, 술 좋아하시나요? 저는 즐겨 마시는 편입니다. 오늘의 주제는 우리가 흔히 양주라 일컫는 '값 비싼 취미, 위스키' 입니다. 우리는 보드카, 데킬라, 위스키, 꼬냑 등 수많은 종류의 술을 통칭 '양주'라 말하곤 합니다. 사실 위에 말했다시피 각 종류별로 이름이 있는데도 그냥 비싼 술인줄만 아는, 서양사람들이 즐겨 먹을 것 같은 술을 양주라고 부르는데요. 술을 좋아하는 저로써는 양주라고 하는 사람들에게 되묻곤 합니다. "무슨 양주 먹었는데? 위스키? 보드카?" 라고요. 그러면 대답을 잘 못하는 사람이 대부분 이죠. 아는척 하려는 건 아니지만 제가 좋아하는 술을 양주로 통칭해서 불리면 조금 알려주고 싶은 마음이 조금 들더군요 ㅎㅎㅎ 사.. 보디빌딩과 현재 헬스트레이너에 대한 생각 안녕하세요 남선생의인생교실 남선생입니다. 남선생의 인생교실 다섯번째 주제는 '보디빌딩과 현재 헬스트레이너에 대한 생각' 입니다. 요즘 부쩍 운동에 관심을 가지게 된 사람들이 많습니다. 굉장히 좋은 현상이라고 생각합니다. 이로인해 양아치, 모기같은 약쟁이 헬스트레이너는 점점 사라질 것이고, 정확한 동작과 왜 그 동작이 정확한지에 대한 이유를 하나하나 전부 알고있고, 다른사람도 그 동작을 잘 할 수 있게끔 가르칠 능력이 있는 정직한 트레이너들이 생겨날 거라고 생각하기 때문이죠. 아직도 헬스장에는 사람을 가르친다기 보다는 본인이 유격 훈련장 조교인냥 회원을 이리굴리고 저리굴리는 트레이너도 있고 본인도 그 동작을 하는 이유를 잘지못해서 불쌍한 회원들의 관절 파괴를 일삼는 트레이너도 많습니다. 많은 헬스장 회원들.. 사랑받는 아들로써 생각해보는 부모님의 그릇된 사랑, 참견. '사랑받는 아들로써 생각해보는 부모님의 그릇된 사랑, 참견.' 안녕하세요 남선생의인생교실 남선생입니다. 남선생의인생교실 네번째 주제는 '사랑받는 아들로써 생각해보는 부모님의 그릇된 사랑, 참견.'입니다. 우리나라 부모님들의 자녀사랑은 도가 지나칩니다. 마치 자신이 다시 태어난 것마냥 자녀의 삶에 간섭을 하죠. 물론 이해는 됩니다. 부모로써 자녀가 안전하게, 안정적으로 살기를 바라는 마음은, 저도 아들로써 부모님께 너무나 감사하고, 그런 부모님의 아들이라는 사실이 저에겐 큰 행복입니다. 하지만 저는 가끔 생각을 합니다. 내가 어렸을 때, 만약 내가 하고싶은 일을 후회없이 할 수 있도록 부모님이 도와주셨다면 어땠을까? 비록 보잘것 없는 집안에서 태어났고 저는 어렸지만, 하고싶은 것, 해보고 싶은 경험들은 누.. 효과적으로 건강하게 살 빼는 법은 뭘까? (다이어트 식품x) 효과적으로 건강하게 살빼는 법 안녕하세요! 남선생의인생교실 남선생입니다. 남선생의인생교실 세번째 주제는 '효과적으로 건강하게 살빼는 법' 입니다. 여러분, 우리의 몸에는 근육이라는 것이 존재합니다. (놀랍죠?) 근육은 몸에있는 에너지를 사용해서 몸을 움직이게 만드는 모터와 같은 존재에요. 에너지는 쉽게 말하자면 살, 혹은 살로 가기전의 상태, 즉 음식물이 되겠네요. 우리가 근육이라는 모터를 많이 움직이면 움직일수록, 에너지는 그에 비례해서 소모가 됩니다. 자 그럼 여기서 만약에 우리를 움직이게 하는 모터가 비교적 크다면 어떨까요? 예를 들어서, 자동차 두대가 있습니다. 한대는 경차구요 한대는 스포츠카 입니다. 어떤 차가 연비가 좋을까요? 당연히 경차겠죠. 모터가 작기 때문에 힘이 부족하지만 적게 먹어도 .. 스트레스를 효과적으로 극복하는 방법이 뭘까? -스트레스를 효과적으로 극복하는 방법- 안녕하세요, 남선생의인생교실 남선생입니다. 오늘 다뤄볼 두번째 주제는 '스트레스를 효과적으로 극복하는 방법' 입니다. 스트레스.. 스트레스는 만병의 원인이라고 하죠. 뭐.. 틀린 말은 아닙니다. 실제로 스트레스로 인한 피해가 생각보다 많기 때문이죠. 근데 저는 여기서 문득 '스트레스가 도대체 뭘까?' 라는 궁금증이 생기더군요. 스트레스 라는것이 뭘까요? . . 도대체 뭐라고 설명할 수 있는것이 스트레스라고 불리는 걸까요? 음.. 제 생각엔, 사람들은 스트레스라는 단어의 정확한 정의를 잘 알지 못하고 있다고 저는 생각합니다. 대충 '이러이러한 상황에 쓰이는 단어' 정도로만 생각하고있죠. 사실 저도 잘 몰랐습니다. 그렇다면 스트레스는 우리가 살아가는데 있어서 정말 부정.. 이전 1 다음
